お買い得モデル Mrs.GREEN ラバーバンド　まとめ売り APPLE ミュージシャン

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2024-05-02

筋肉が無い私には1つ一つがキツイです。 でも、やればやっただけ効果がある！ 特に肩周りが薄くなり、パツパツだったシャツが2週間で普通に着れる様になりました！ 続けたら絶対痩せると思うので、頑張ります！

• にこ０６２２
• 26歳
• アトピー
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2024-05-07

一通り観ました。 関節が少し動き始めた人向きかなと思いましたが、 コツコツ頑張ろうとは思います。

• ゆんこっこっ
• 34歳
• アトピー
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2024-04-18

再生出来たので安心しました。参考にさせて頂きます。

• 20220302
• 22歳
• アトピー
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2024-05-05

1回しかやってません笑 続けてやれば効果ありそう

• nanao1978
• 30歳
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2024-04-04

"自重を利用した筋トレです。それも結構きついです。 優雅なスポ根といったところでしょうか。 エクササイズのためもあるのですが、美しい先生を見たいがためにDVDを起動しているところもあります。 柔軟性や手足の長さなどは比べてはいけませんｗそれで食べていた方ですから。 個人的にですが、""ブリッジ""の時は踵を床に付けた方がハムストリングに効いてる気がします。 最初は休み休みやっていましたが、最近は先生について行くことができ、 エクササイズ中に襲ってくる筋肉痛も快感になりつつあります。 あ、でも腹筋だけは苦手です。 腹筋だけでなく、太ももの前部分も鍛えてしまっているようです。 どこか力の入れ方が違っているのでしょうね。"

• たろすん666
• 38歳
• アトピー
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2024-05-03

ダイエットと運動不足解消に購入しました。まだ数回しか出来てないですが、曲も懐かしいし楽しいです。頑張っていきたいです。

• ハナヨ０５
• 26歳
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2024-03-21

まだ、始めてはいません。 ちらっと見てみたところ、最終的にここまで踊れるようになるか、心配ですが、楽しくできそうなので、子供を寝かせたあとの楽しみとしてがんばります。

• tadachanda
• 34歳
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2024-05-01

わかりやすい教材です。とてもお勧めのないようですが、高価なのがちょっとね。

• チチモン
• 42歳
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2024-03-07

映像は古いけど、安いし、買って良かったです。子供と一緒に楽しんでます。(^^)

• ぉばか
• 30歳
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★★

2024-04-29

商品到着も早く満足です、またきかいがあったらこちらをりようしたいです。

• gor_Family
• 38歳
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2024-02-22

地域で、先生よんで、フラダンスlessonうけてますが、家でも練習したいため。とくに、基本。パウが、長いのと、逆ですので、躍りが後ろむきとか欲しいですね。

• 0523いちご
• 46歳
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2024-04-27

早速開封 ４歳と７歳の女児２名でレッツトレーニングと思いましたが、準備体操で空きてしまった模様。 ストレッチをしてそのままになってしまいました。 気を奮い立たせてがんばります。 でもキッズダンスのDVDは（一般人向けには？）あまりないため、助かります

• モモ9432
• 34歳
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2024-02-08

テレビ等で情報は収集していましたが、予想通りの内容でダイエット頑張ります。

• izumi0927
• 42歳
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2024-04-25

今さらながら購入(笑) 音楽を聴きながらのダンスなので、楽しく出来ます。世代なので、懐かしい気分にもなれますし。 チハルさんの教えかたが少々難しかったけど、ダンス初心者の私でもまぁついていけました。 何度か繰り返しただけで汗が出ます。いい運動になりました。

• 7todate
• 50歳
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2024-05-09

届いた時点で気付きました、オール英語だと... 不安に思いながらも観てみると、丁寧にゆっくりとやってくれているので、英語がさっぱりでも、見よう見まねでできました。 外国のプロのベリーダンサーですし、見て勉強になるので、やっぱり買ってよかったです。 少しでも早く上達するように、続けていきたいです。

• 故斗
• 38歳
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