商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
---|---|
商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 群馬県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
![生産終了品】アート工房K 偏心リストローラー - daterightstuff.com 生産終了品】アート工房K 偏心リストローラー - daterightstuff.com](https://img.aucfree.com/o339907009.2.jpg)
生産終了品】アート工房K 偏心リストローラー - daterightstuff.com
![Yahoo!オークション - A0849¥1~Roller Slender/ローラースレ Yahoo!オークション - A0849¥1~Roller Slender/ローラースレ](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0412/users/db31e27dec14bc0970eb9ea41cab48fd8ae85c52/i-img1200x674-1702014825bxqom6169920.jpg)
Yahoo!オークション - A0849¥1~Roller Slender/ローラースレ
K-FACTORY ONLINE SHOP / ZX-4RR('23-)
![KOゴムローラージャイロ 尾崎亀商店 内装用ローラー 【通販モノタロウ】 KOゴムローラージャイロ 尾崎亀商店 内装用ローラー 【通販モノタロウ】](https://jp.images-monotaro.com/Monotaro3/pi/full/mono72017007-210924-02.jpg)
KOゴムローラージャイロ 尾崎亀商店 内装用ローラー 【通販モノタロウ】
![バイブレーションローラー | 三笠産業 | 小型建設機械 | Mikasa Sangyo バイブレーションローラー | 三笠産業 | 小型建設機械 | Mikasa Sangyo](https://www.mikasas.jp/products/images/ea2535cb4306cb74716fdfd3d11678aeebf23d90.png)
バイブレーションローラー | 三笠産業 | 小型建設機械 | Mikasa Sangyo
最新のクチコミ
商品が到着してから、毎日欠かさずこのインスパイリングエクササイズをしております^^ そんなにハードな運動ではないので、私にはいいなと思いました。最初は10分の運動をするだけでしたが、最近は30分しっかりしたりもしています。まだ効果は出ていませんが、少しずつ身体に柔軟性が出てきました(^O^) これからが楽しみです♪
- Bess.iju
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビで見て、早速購入。本日届いたので、やってみました。確かに効いている感じが実感できます。DVDを見ながらなので、分かりやすく長く続けられそうです。 バレエやヨガのミニレッスンもあって、DVDは、とってもいいです。 老若男女、みんなが出来る「究極のエクササイズ」でした。いいかも・・・
- まい1121982
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真で解説付きでわかりやすいです。 とりあえず簡単そうなものから、やってみています。 背中の痛みがだいぶ楽になりました。
- らくらくエビバディ555
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
新聞で広告を見て懐かしくて購入しました。 第一しか載ってないって、本が届いてから知りました。 「実はすごい」よく考えられた体操だったんですね。 小学校とか中学校とかでもっとキチンと教えても 良いんじゃないかと思いました。 ヨガとバレエの基礎のレッスンも載っていて 簡単だけど効く感じです。 無理せず、でもキチンとできたら、効果ありだと思います。 学生時代運動もせず…スポーツは見るもんでやるもんじゃない とずっと思っていたのですが、スポーツに無縁の生活をして きた私にも取りかかりやすくほぼ毎日何らかのエクササイズを 実行中。 普段、運動しない運動の習慣がない人にお勧めしたいです。
- モア 5 3 ママ
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
目的に応じた章立てで、これ以上なく分かりやすい内容だと思います。ストレッチとトレーニングが一冊にまとまっているので、「どの本を買ったら良いか?」と迷っている方はまずコチラを。 「ストレッチが体に良い」と言うことがなんとなく分かっていても「どういうストレッチをしたら良いのか?」「どの筋肉をストレッチ(トレーニング)したら良いか?」という疑問があると思います。この本はそういった“これからストレッチに取り組もうとする方”から、ある程度の運動経験があり、“コンディショニングを目的としている方”まで幅広く使えます。
- よななん
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
試しにフラに挑戦してみようと思い、購入しました。 内容はごくごく簡単で少しもの足りないかなという感じです。
- teaポチ
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ジムで加圧トレーニングを始めたので情報収集のため、1冊は手元に置きたいと思い購入しました。
- かさい4529
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。 無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、 もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。 ちゃんとやれば効果はありそうです。 楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。
- アップル1023
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。 大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉! 腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉! この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の 湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置 を正常に保つのに必要な筋肉です。 これらが衰えると・・・ 太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすく なります。 年齢と共に衰えていき、70歳代では20歳代の約半分 にまでなってしまうそうです。 骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり 猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。 また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、 血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。 私は最近階段を10段ぐらい昇ると 、足が重たくて重たくて 腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので!! これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して (意識することが重要)いきたいと思います!(^^)!
- ちー9305
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すべてを活用しているわけではないけれど、部分的に自分に合ったメニューを取り入れて言います。
- こぽ4615
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ一度しか見ていませんが、分かりやすい内容で、購入して良かったです。
- ミニー9845
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体が伸びて気持ちよいです。関節がのばすことができるのが、すっきりします。 真面目にやるとよく考えられている体操だと改めて思いました。 毎朝できたらいいのですが、たまにやるだけでも、肩こり予防になりそうです。
- ken1ro1965
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウエイトトレーニング
-
-
1
テスラナビ
レコーダー
¥24,889
-
3
社交ダンス ネクタイ ワンタッチ
ヘアドライヤー
¥6,970
-
4
ヘリノックス サバンナチェア
その他
¥6,840
-
この商品を見ている人におすすめ
-
-
ウエイトトレーニング
¥11,400
-
ウエイトトレーニング
¥7,650
-
ウエイトトレーニング
¥8,151
-
ウエイトトレーニング
¥8,892
-
ウエイトトレーニング
¥79,200
-
ウエイトトレーニング
¥7,650
-
ウエイトトレーニング
¥6,800
-
ウエイトトレーニング
¥6,800
-
ヘアドライヤー
¥6,726
-
小物
¥8,500
-