商品の詳細
【正規品】【ほぼ新品】ガードナーフィットネスベルト試着のみです。鬼締めストリングで、ウエストを一気に締めいつものトレーニングをもっと効率的に！普通のガードナーベルトより細めなので、いかついコルセット感が少なく、普段遣いの装用感としてとても良いと思います。こちらを装用したままゴルフをしようと思いましたが、ゴルフ少しお休みするので手放すことにします。私は普段洋服Mサイズなので、Mサイズにしましたが、その上下のサイズの方でも対応できるようになってることが驚きでした。腰を立てて生活しなければならない方には特にオススメです。＜サイズ一覧表＞SSサイズ：61~72cm（子ども・超細身の方向け）Sサイズ：73~82cm◎Mサイズ：83~92cm（こちらはこれです）Lサイズ：93~104cmXLサイズ：105~122(大柄の方向け)※サイズに迷ってしまうという方は、大きめを推奨しております。#正規品ガードナーフィットネスベルト#ガードナーベルト#ガードナーフィットネスベルト
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| ブランド: | ガードナー |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
Amazon | ガードナーフィットネスベルト 正規品 男女兼用 トレーニング
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最新のクチコミ
今日ジムでのピラティスに入ってわからなかった事が、わかったような気がします。間違ったやり方では効果がないと思いますので、
- しょうまん5710
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ＤＶＤでの解説は詳しくないけれど、短時間で簡単にストレッチできるので重宝しています。値段との釣り合いがとれている本だと思います。
- akira9324
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
・ ピラティスとは、自分の身体の状態やバランスを知って、 自分で整えていくエクササイズ。 身体の中心を意識して、バランスを取りながら、 ストレッチ+筋トレのような運動をします。 ・ こちらの本では、「自分の体のタイプとゆがみの特徴」を診断するページ【画1】があって、 それぞれの身体のゆがみの特徴に合わせて、効果的なエクササイズが紹介されています。 【画2は、ブリッジという動き】 ・ DVDは55分あり、 女性インストラクターのお手本の動きを見ながら、 本に掲載されているエクササイズの内容が全て出来るようになっています。 画面に【吸】【吐】の呼吸のタイミングや、 効果を上げるために意識するポイント・NGポーズ等も出るので、 分かりやすく出来ています。 また、寝転んだ状態でするエクササイズが多く、 ピラティスボールやチューブを使う動きもないので、 初心者でも、気軽に始めやすい内容でした。 ・ 続けて、3か月。 ゆがみへの効果は、まだ経過見ですが、 身体のゆがみグセや緊張に、自分で気が付くようになり、 早めにセルフケアしようという意識が生まれてきました。 見た目の運動量は少ないのですが、 お腹・背中・骨盤周りのコアの筋肉にすごく利くので、 続けて身体を変えていきたいです。 ・ 213310-20100824-071677012
- ちょごたん
- 32歳
- アトピー
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ｓｈｏ
ホビー・楽器・アート"
￥11,970
