商品の詳細
海外移住のためレッスン用に購入していたギムニクバランスボールをお譲りします。全部で4個持っていましたが、1個購入いただいたので残り3個（レッド）あります。複数購入の方はまとめてお送りするので送料を割引します。お問い合わせください。ギムニクバランスボールクラシック55cm赤 レッドフィットネスやトレーニングに最適なバランスボール。耐荷重300kgと大変丈夫で、アクティブに使用することができます。しっかりと硬い肌触りのボールに働きかけると、動きがはっきりと体に伝わるため、ギムニクラインの中でも一番トレーニング効果の高いボールです。様々な分野で使われており、筋力のみならず、バランス感覚等を楽しく身につけるのに大変有効です。≪NPO法人 日本Ｇボール協会認定≫≪公益財団法人 日本学校体育研究連合会認定≫≪日本体操学会認定≫☆材質 ノンフタル酸 塩化ビニール☆寸法 最大直径55cm☆カラー レッド#GymnicClassic#ギムニククラッシック#ギムニク#バランスボール#アスリート向け#体幹トレーニング#筋トレ#ハードトレーニング#クラシック#GYMNIC#55#赤#レッド#gボール#ピラティス#ヨガボール#ヨガ#ボール#ダイエット#体幹#シェイプアップ#エクササイズ #トレーニング
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>バランスボール |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| ブランド: | ギムニク |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
ギムニクバランスボールクラシック赤55 | CIRCE（チルチェ）
ギムニクバランスボールプラス赤55ｃｍ | CIRCE（チルチェ） powered by BASE
ギムニク｜ギムニクショップ公式サイト / ギムニククラシック
ギムニク｜ギムニクショップ公式サイト / GymnicPlus55 ギムニクプラス
バランスボール ギムニク Gymnic 55cm Gymnic Classic 55 ギムニク
最新のクチコミ
今日ジムでのピラティスに入ってわからなかった事が、わかったような気がします。間違ったやり方では効果がないと思いますので、
- ゅり3104
- 36歳
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ＤＶＤでの解説は詳しくないけれど、短時間で簡単にストレッチできるので重宝しています。値段との釣り合いがとれている本だと思います。
- wahyac0108
- 24歳
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・ ピラティスとは、自分の身体の状態やバランスを知って、 自分で整えていくエクササイズ。 身体の中心を意識して、バランスを取りながら、 ストレッチ+筋トレのような運動をします。 ・ こちらの本では、「自分の体のタイプとゆがみの特徴」を診断するページ【画1】があって、 それぞれの身体のゆがみの特徴に合わせて、効果的なエクササイズが紹介されています。 【画2は、ブリッジという動き】 ・ DVDは55分あり、 女性インストラクターのお手本の動きを見ながら、 本に掲載されているエクササイズの内容が全て出来るようになっています。 画面に【吸】【吐】の呼吸のタイミングや、 効果を上げるために意識するポイント・NGポーズ等も出るので、 分かりやすく出来ています。 また、寝転んだ状態でするエクササイズが多く、 ピラティスボールやチューブを使う動きもないので、 初心者でも、気軽に始めやすい内容でした。 ・ 続けて、3か月。 ゆがみへの効果は、まだ経過見ですが、 身体のゆがみグセや緊張に、自分で気が付くようになり、 早めにセルフケアしようという意識が生まれてきました。 見た目の運動量は少ないのですが、 お腹・背中・骨盤周りのコアの筋肉にすごく利くので、 続けて身体を変えていきたいです。 ・ 213310-20100824-071677012
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